新年快樂

奇妙緣份下的開展

巧遇的美麗空間

親愛的, 我很痛苦, 我很生氣, 而且我要你知道, 請幫助我

「親愛的, 我很痛苦, 我很生氣, 而且我要你知道, 

我正在努力, 請幫助我」

最一開始, 這一句話是在一行禪師的書裡看到的
怎麼愛

罹癌後的生活調整

因緣際會, 和一位工作上很有使命感
很認真的朋友
共桌用餐, 
席間他提到, 
他的吞嚥速度相較常人會慢許多
主要是他曾罹患過食道癌的關係

IDP 個人發展計劃

五階段的發展與陪伴協助

• 厲害的人這麼多，怎麼做才能出人頭地？你該把握的 3 種「相對優勢」
• 邁向目的之路：幫助孩子發現內心的召喚，踏上自己的英雄旅程

• 蔡康永, 一定要有上進心嗎? 影片
• 理科太太與蔡依林的對談-脆弱的力量-影片

• 中產悲歌 年薪中位數僅47萬元
• 職場巨變山雨欲來，提升「反脆弱性」是唯一策略！
• 發現我的天才
• 發現天賦做擅長的事

影片

• 日本居家整理女王 近藤麻里惠進軍影視界 
• 屏東女孩勇闖紐約 成《英雄聯盟》爆紅推手
• 從國境之南的屏東到世界之都的紐約， 只要不認輸，人生就沒有不可能！《不認輸的骨氣》

善用遊戲, 提升培訓效益課程心得-1

標題: 得償宿願的豐收之旅-善用遊戲, 提升培訓效益課程心得-1
作者: 光合鮮活社企 共同創辦人/ 資深夥伴教練
品碩創新管理顧問 顧問講師 
侯安璐 (業界奧黛莉赫本)


從2004年擔任教練相關工作開始, 就一直是以一對一教練或輔導為主, 近幾年,因緣際會關係, 大團體授課機會有增加很多, 確實也想多磨練相關能力, 好順心傳達想傳達的一些經驗知識訊息給需要的人
清楚知道自己特質條件, 不是天生舞台魅力型的人, 
所以就一直有想要提升掌握團隊動力的能力

「提升掌握團隊動力的能力」,

是我想跟隨楊老師學習的初衷, 不論是企業講師專班, 還是這一次的善用遊戲提升效益課程, 都是。

這一次一天的善用遊戲提升效益課程,

個人非常非常滿意,有許多的收穫,

也期待可以慢慢地用自己節奏吸收內化...

最好來個哆啦A夢的記憶吐司

還要那種可以演繹出來的, 哈。

經典書說遊戲改變世界, 我相信遊戲可以改變人生趣味度

個人收穫,簡列如下:

「團隊動力」的精采見習！

紮實/詳細拆解細緻外功/

指出內力養成之路/

示範傳承之道

60餘人一組10人

1. 團隊動力的精采見習: 親身看到與感受, 即使是一組十人, 全場60人, 都可以緊扣著大家的學習與注意力, 團隊動力掌握的標竿！

2. 教學傳承的境界: 一同搭配的越翔老師, 看起來很年輕, 和楊老師大概年紀差距有快30來歲, 但實力與控場穩健度可以達雙講師的層級, 是一種傳承的境界, 曾有位我們輔導企業的執行長說過, 有高徒所以就有名師, 看到越翔老師這樣的高徒, 就萬分欽佩楊老師的教學指導傳承的風範與境界, 很是厲害！

3. 學習進程與層次圖--新手學規則(外功), 老手學技巧(團體動力), 高手擅引導(引發動機引發思考賦予意義), 很有層次與感覺, 可以讓身為多年夥伴教練的我, 清楚知道自己是和其他學員不同, 雖不是遊戲老師, 但因為過去以引導反思為工作主軸, 所以是由後回頭去補遊戲活動的基本功的, 是以個人在課堂上目前帶的遊戲, 多數充滿意義, 與主題相扣, 但大部份不有趣, 而且節奏混雜, 很有改善空間。

4. 紮實外功與內功地圖傳授:老師詳實地把外功(規則/帶領基本功), 細細地拆解, 彷彿在看劇一樣, 不只有活動當下的發生, 還有活動發生背後促成的要素與「精細精緻」的巧思, 同時完全地開放給問, 也把最重要的地雷誤區一一指出, 示範, 強調, 也把內力養成之路, 清清楚楚地指出來, 真的是紮紮實實的傳承課程,更重要的是, 楊老師金言: 「一次上課, 終身保固」衷心覺得這堂課程的含金量完全不輸三天兩夜的企業講師專班

5. 登門檻效應: 很喜歡這個影片, 可以應用層面非常廣泛, 甚至是我平日的一對一教練會談, 或協助他人發展他個人的IDP(個人發展計劃), 都可以應用

很具震憾效果的活動

很妙的紅海即將出現

創造遊戲的示範

我到現在還轉不過來的活動

針對我個人相對弱項的學習

「分段確認」是我這次最大的收穫

分段

是遊戲與活動帶領很重要的功力 

分別有

1.分段說明

2.分段示範

3.分段操作

4.分段確認

每一項都看起來聽起來很簡單, 但實際操作起來不太容易, 尤其是對我們這種害羞內向型的人尤是, 不信,可從喊口令開始感受一下 (也可參考楊田林老師的文章《帶領遊戲喊口令, 並不簡單》)

「分段確認」則是我在這一天裡看到學到, 之前我相對較少著墨的區塊, 所以有時節奏上會過度溫和或被拖到, 這是很有魔力的功力與技巧

老師做了幾種分段確認與掌握團隊進程的方式
有的明, 有的暗....

1.組內自我介紹者站起來, 讓講師知道各組進程, 以便提醒最快與最慢者

2.賓果活動完成者到前方找老師, 老師寫上2/3全班人數時,停止, 開始帶反思

3.組員牽手喊組別完成

4.懂的人舉手, 而非不懂的舉手 

5.做完的拿起姓名桌牌, 說阿彌陀佛

6.數完的坐下….

小細節大大影響團隊動力 

教育遊戲環環相扣

只可惜最近年底實在事多行程多, 除了平日輔導教練行程,還有三場近200人場次講座緊追在後, 不然超想細細地把老師傳授的魔鬼細節都記下, 所以就先寫第一小篇,年節假期得空再來看是否來記完全,許願中...

意外收穫: 看到許多老朋友們與認識新朋友, 開熏

祝福大家都能順心

善用遊戲提升培訓效益

安璐

107/12/26

企業講師專班來好多同學哦

好棒的課後交流分享

安璐平日工作之一：一對一晤談（夥伴教練）
安璐教練：「追求內在成功」的釐清會談及常見問與答 

預約去

光合鮮活社企
品碩創新管理顧問

高強度的鍛鍊，對自己身心與之後人生的好處

今天坐計程車回家時
遇到一位心情很愉悅的司機大哥
很少見

上一次我同樣車程距離叫車
上一次也有行李箱
這次不只有行李箱，還有許多空紙箱
距離一樣短
但東西是之前兩倍多
同樣也是叫車

上一次那位
沿途碎唸
沒有好臉色

搬家經驗整理

最近很Blue的事之一，就是要打包搬家了
馬上來爬文一下
如何最省力省事

北投一家養生雞湯店的偶遇 另一種天賦相關的書

最近是情緒的黑暗期, 
但遇到一位很鮮的業務
在北投的一家養生雞湯店中
和助教課後討論完後
一位客人, 身影小巧的她欠身詢問
我可以借用3mins介紹一下這兩本書給你嗎 ?

《下一波商業創新模式》導讀分享會，會後反思

《下一波商業創新模式》
圖像溝通x策略創新x商業設計思維

#成就解開
#新突破

第一次在超大攝錄鏡頭前分享講授

第一次到光點台北這個場地
第一次在超大攝錄鏡頭前分享講授

對內斂與有些害羞的我來說
要在一群人前講話
本來就不是易事

更遑論要在大大的攝錄鏡頭前
分享講授

但很開心我還是完成這個挑戰了

我做了一個對我很重要的調整

擔任教練 Coaching的 5個基本功

最近遇到越來越多朋友問我，
擔任教練Coaching需要什麼能力?

擔任教練Coach多年, 
遇到越來越多人會想要投入
這個能夠助人助己的職務,
欣見此事的趨勢

但
能夠專職擔任教練Coach, 不是一件容易的事
甚至可以說是門檻很高
這句話不是我說的, 是我一位資深顧問講師朋友說的
他之所以會這樣說
是就目前市場角度的觀察 (指107/10月這個時間點)

卓爾給的功課 -- 重建連結

2016年初
有一本書看了好幾回
《卓爾，謝謝你毀了我的人生》
很是喜歡
也深覺受益
是一位好朋友分享推薦的好書

裡面有好幾句話都很深入人心

「即使過了四十歲, 面對不滿意的人生, 你還有機會砍掉重練」
「寧可在你喜歡的事物上失敗, 也不要在你不喜歡的事物上成功」
「如果你把一整天都仔細想過, 卻發現沒有任何好事發生, 這只說明了你是怎樣的人, 而非那是怎樣的一天」
「你隱隱召喚著崩壞, 因為預定的新生已經到來」

一直想把一部份摘錄下來
好好實作實踐
我把它稱為「卓爾給的功課」

以下是書內容的部份摘錄:

===========================


「意思是, 要去面對你的問題, 但別耽溺在問題裡。一個人如果專注在生命的消極面上, 他的靈魂將會枯竭。你應該要找出負面能量的根源, 然後將它逐出你的生命。」

「你好像失去了連結 」

以「目標取向」來輔導協助個案與個案工作者自己

以「目標取向」來輔導個案


今天進行一次個案剖析研討會, 
全程與會的長官結束後說:
「今天的個案剖析研討會, 確實是用與以往很不同的模式在進行, 老師帶著大家運用了很不一樣的思考模式，除了個案剖析與研討，同時也整合了現場所有個案工作者彼此的資源，感謝老師以此方式，以目標取向來輔導個案，收獲很多。」

怎樣可以有較大的「心理空間」 ?

一次教練諮詢會談中
高階主管在問與答中
突然發現
原來在如此高壓職位職責下

專業經理人推動企業變革, 「掌握要點」的強大

有個機緣, 拜訪一位女性專業經理人, 一起坐下來聊了一些議題, 她的觀點很犀利, 很有趣, 是很傾心想多學習的, 她在前一份擔任總經理的工作中, 被其董事長說, 她很快看懂這個產業的核心營運模式!

前一家公司門檻很高, 只要不要有公安議題, 效率還好, 改進的步調可以慢慢來

相對來看, 現有這家公司產業門檻太低, 有強勁競爭對手, 來自對岸, 他們多是跳躍式的成長 , 所以需要整合性的堅強實力, 需要以下四個層面 :

1. 產品力 
2. 技術力
3. 組織力(人才發展)
4. 管理力/策略力 

她的心願是結合一群平凡的人, 做不平凡的事, 善加發揮管理力的可能性

「組織內溝通問題」的問題分析與解決培訓與輔導

最近為一間知名外商企業進行, 「組織內溝通問題」「會議效率」的問題分析與解決培訓與輔導, 目前為期3個多月的培訓輔導已告一段落, 在一次的輔導中, 請所有參與該輔導專案的各組學員們 (他們都是企業精選出來的儲備菁英Talent及相關主管) , 請他們寫下在這段輔導活動中的個人發現:

在專案會議中，有什麼個人發現?

• 發現自己的盲點，互相溝通可以增進成長
• 彼此建立良好溝通流程
• 大家很忙，但有心完成就可以找到方法

• 怎麼聚焦問題及達成對真因及對策的共識
• 不夠客觀，缺乏同理心，目標不一致
• 問題的源頭，在最基礎的層面

• 制定流程圖標準很重要，可以減少各部門的資訊落差，上下對齊可以方便溝通
• 時間安排很重要
• 聽一樣的話，收到不同訊息，面對面比較好

• 程序及時間控管，參與人員有會議記錄
• 沒有認同，沒有共同語言

職場和生活上遇到一些迷惘和困境......

近日一位教練會談來談者寄來
他教練會談後的心得

滿令人驚豔的, 年紀很輕, 正式踏入職場的年資相當淺, 但文筆卻相當縝密
完全遠超出同齡者, 
竟然可以把前後一小時餘教練會談的內容寫得相當有層次性與完整性
還闡述不少自己個人的領會, 真的相當優秀
經本人同意, 放在此部落格上, 希望可以協助一些相似境況的朋友們 

DiSC人格行為傾向中，因應D型人的調整應對方式或策略

前天分享了
DiSC行為傾向中，因應 i 型人的調整應對方式或策略

今天來分享因應D型人的
可能有些人不清楚什麼是DiSC, 附上簡易說明連結DiSC行為傾向


以下是DiSC工作坊中, 學員他們的分享

D:

立即有效

講重點--實質結果

結果論

給面子

給對方選擇

-----------------------------------------------

DiSC行為傾向中，因應 i 型人的調整應對方式或策略

DiSC行為傾向


身旁有許多 i 型的朋友
非常的可愛
非常地充滿生命活力與能量

只要待在他/她們身旁
都很可以充分感染他/她們非常非常純粹的生命厚度

打從心裡很是喜歡

「當責與回應力」

「當責與回應力」

好特別的題目

不是平常會上的課程主題

這次把過去專長範圍融入在整個課程設計中

用不是一般授課模式達到企業想要的

依據企業客戶需求
特別重新設計的課程主題與內容，
結構化的演練小活動與反思沉澱，

看到學員們過程中非常樂於投入參與，結束時眼睛睛亮的眼神，很是喜悅 ❤️

短於一日的面試準備方向與步驟

一位人很Nice的
來談者(教練會談)
突然在職涯上發生一個大的轉折
所以必須在很短的時間內
重新備齊履歷自傳作品集投遞

今天又臨時被告知，
隔天就需要去面試

扣除準備備齊履歷自傳作品集與心慌意亂的時間
就剩不到一天時間可以做面試準備了!

她人實在太好
如果企業沒有雇用到她
絕對是企業的損失

但她為人非常謙和
不太知道與看到自己的價值
真的超可惜的
所以在旁陪伴的我
就算今天就有滿滿行程
也要硬擠時間快速寫下一點點，供她參考
在超短時間內如何做基本的面試準備

什麼是「愛自己」?

昨天大整理房間時，
不預期地聽到 洪仲清老師的直播

他講的一句話很吸引我的注意
「透過情緒反應，了解自己界線，了解自己」

給助教跟課後的思考回饋，幾個小提問

因著一些因緣際會，最近有些機會請朋友或之前學生來擔任課堂助教
這是我有天在fb的po文

「有人想當我的一日授課協助夥伴 (北中南都需要)
協助我照顧學員嗎？
一起攜手讓課程更順利，交流與相長
一起共創與做到一些價值的實現

主要工作：
*機動性播放音樂
*收便條貼分類
*拍照與遞麥克風
.....

期待需求:
*主動積極:可現場機動支援
*看重學習:歡喜甘願
*具協助熱誠:喜歡讓他人更好

期望總有志同道合夥伴相伴
一起做有趣與有意義價值的事」

善待自己，愛你的存在，讓自己快樂

今天一位企業講師同學詢問問題

因此往回去搜尋資料

突然看到這篇中英對照文

與最近的生活體驗有些呼應

印度教導的靈性四句話　（英文由 Jerry Chang 分享）

1. Whomsoever you encounter is the right one.

無論你遇見誰，他都是對的人。

This means that no one comes into our life by chance. Everyone who is around us, anyone with whom we interact, represents something, whether to teach us something or to help us improve a current situation.

這意味，沒有人是因為偶然進入我們的生命。每個在我們周圍，和我們有互動的人，都代表一些事。也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一個情況。

2. Whatever happened is the only thing that could have happened.
無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。

「微諮詢」職能養成工作坊

「『微』諮詢的概念這個微字，看似簡單，卻應用無窮∞

今天看到這些第一線面對人群的專業人士，眼神露出了Wow的目光時，我就知道，今天又會是充實且精實的一天。

各種情境與方法練習下來，大家漸漸找到手感，對於找到初衷的目的與意義更有感，明明講義沒幾頁，卻被帶到這個L3-L4層次的培訓層級，內化並運用的速度快到讓我有點嚇到！

不過說真的，的確這就是安璐老師專業諮詢與教練的魅力所在，最後結束時聽到學員的回饋，都是滿滿的躍躍欲試，期許她們明天開始運用微諮詢，成為下一個為別人諮詢的專家！」

~助教心得

#微諮詢職能養成
#效果強大到一點也不「微」了

「微諮詢」其中一組的討論

記_楊田林老師的企業講師培訓專班

衝擊、重組、再修煉
超大的訊息量、超少的休息與睡眠

啊～～真不該排在授課旺季
腦細胞嚴重疲乏，運轉越來越緩
這課程5顆CPU都不夠呀～～

遇見許多美好誠摯的心❤️  (相識與遇見許多好夥伴超棒的)
收穫豐碩，回甘中...

#楊田林老師的企業講師培訓專班

大家一起閉關修練,半夜也是

有關點評的一些思考

《有關點評》

點評真的不太容易,
尤其是要做到符合他人標準的點評

仔細想想
替他人評分
一直是我的障礙之一

不喜歡當裁判
不喜歡當評審

常有受邀當裁判或評審的機會
總是用腳程最快速的方式避開

妳花很多力氣在防衛.....

妳花很多力氣在防衛

所以花很少時間在當下

所以我們花點時間來到這裡，

感覺

感覺一下

腳接觸地面的感覺

感覺你的臀部接觸椅子的感覺

藉由身體的感覺

幫助自己回到當下

想像練習：很有生命力的與暖暖的擁抱，給內在6歲女孩

買 MAC 經驗記

承蒙好朋友們給予他們的使用經驗談

非常有幫助

簡單彙整一下，以供未來的我或好朋友們再次參考

TRIZ工作與思維應用-團隊與學習定位

TRIZ工作與思維應用

團隊與學習定位
QA與反思

接下來大家會共度四小時, 組員可以彼此先認識一下
心連心, 體連體


今天會有四位老師一起共同舉辦這個講座
一開始我會跟大家相處20分鐘
我這邊會先幫大家做三件事

1. 學習定位
2. 今天講座流程進行說明
3. 團隊凝聚

擁抱 B 選項

蒙朋友介紹參與一次永心讀書會的書籍導讀與討論
書籍是：擁抱B選項

列下一些收穫:

覺得很受益的是導讀中的小活動操作

環形圖

以該不幸事件影響程度最大的人們

寫在同心圓的核心圈內

之後依序往外

你想讓你的創作成為「經典」嗎?

這一次的天下雜誌邀請試閱新書推薦，

是一本一拿到就深刻吸引我目光的書籍，
題目二字「長銷」直接讓讀者一目了然，

而看到作者更是讓我大吃一驚，萊恩‧霍利得他的好幾本書我都有看過， 也都是在書店裡直接選購的，現在也都還在我的書櫃裡，每本內容都寫得非常細緻而充實，讀完每一本都有不同的收穫和長進，十分豐富，因此也期待這次這本書能帶給我什麼不同的啟發。

《長銷》，天下雜誌出版

你想讓你的創作成為「經典」嗎?
「誰不想要作品在我們入睡時、甚至在我們投入別的工作之後，收入不斷、影響力不滅?」 ~作者如此說