我不聰明....

楊田林老師說：「我不聰明，跟同學比起來，學東西都很慢，是『困而知之』型。....我也不笨，一旦讓我學會，因我有學習卡住的經驗，我很能體會一直學不會的人痛點在哪裡。我就是有辦法轉化，把很難的東西，轉化成別人聽得懂的方式，讓別人很快就能理解。」

好有共鳴的定位，

覺得自己也是這樣，謝謝老師親身示範實踐在人生中定位的哲學

看見自己與大家的平凡與不平凡--天生我才講師培訓企業專班第五期 回訓心得

楊田林老師的

天生我才講師培訓企業專班第五期
回訓心得

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哭慘了
從第一天哭到結束
衛生紙完全不夠用
頻頻需要增援

累翻了，睡不到3小時，
回來後身體2天還沒休復好

但絕對是超級豐收。

很確定的是
這絕對不只是講師授課技巧的培訓
還有更多生命影響生命的
感染熱度喚醒與激盪

還有明心見性的本質、本質&本質。
有好多好多直達內心深處的憾動收穫，謝謝❤️

#不要臉的企業四班同學們太可愛囉
#謝謝這期每位參與夥伴們的啟發
#超級豐收
#好幸運這次有蔡亮華老師加持
#不是術而是道的明白

雖然四班同學們還沒來齊, 但好喜歡這張照片裡流動的氛圍...

糾結很久後, 還是在滿滿的Coaching/輔導/授課行程中, 硬排進回訓楊田林老師講師培訓的行程,是第一次回訓, 但沒法全程三天參加, 第一天從企業Coaching行程結束後, 第二天第三天才加入回訓的行列

收穫真的是超級超級的豐盛
回訓結束回家後, 只能直接進入補眠模式
之後又再投入工作行程
告一段落後,
第一件事就是拿出行事曆, 把之後可能可以再去的日程預留下來!!

聲音訓練的相關課程

個人平常工作有幾種型式

• 一對一夥伴教練會談 : 對象以想轉型者為主, 從上市公司執行長.中高階主管. 到一般同仁. 多年資深職場工作者. 中熟職場工作者. 新進職場新鮮人. 大學. 高中選方向者. 自行創業管顧公司老闆. 職業講師. 兼職講師皆有

• 顧問輔導 : 協助企業內同仁轉型與改變, 微輔導或一整年輔導, 一段路的支持陪伴協助

• 授課分享 : 大多是以GROW教練技術為核心的一些應用性的授課, 像是教練技術的培訓, 對象是想成為教練的學習者或助人或輔導工作者; 像是對象是主管的一些教練式領導. 教練式輔導等, IDP等等; 引導創新的提問技術的分享; 或是DiSC工具應用的團隊整合與溝通技術, 其他的就是職涯生涯探索自己等相關議題, 如活出你的鮮活人生, 發現自己的天賦或方向或力量等

• 籌備辦課 : 2017年成立一間小小社企, 和幾位朋友一起, 利用工作空隙, 陸陸續續籌辦一些可以讓人更加鮮活的小小大大活動, 例如, 水洗一對一會談. 按身體解壓力成為自己治療師講座. 找夢想小型工作坊.英語自學王學習策略工作坊.企業名師教你顧問講師系統性經營方法講座...

嗯, 全部都是會用到喉嚨, 會經常需要說話的

但, 其實我自己是聲音很小, 平常很少說話的人, 還曾經創下國小六年, 說話不超過五句的記錄, 所以, 這對我來說是很大的考驗

累積幾年的消耗下來, 喉嚨就一直頻頻出現不適的狀況了

今年初, 過完年, 在擬定今年個人學習訓練計劃時, 第一項就是聲音訓練

拒絕的SOP

一工具人男友
其實今天已經躺平, 不想去載女友
但又好怕女友生氣
可以怎麼辦呢?

忘形老師針對現場學員日常困擾的提問
分享了一個很實用的小招

趕快筆記
以後要常用

「說明」是一項可以學習與熟練的技能

生活中與職場上總有許多機會要「說明」
但總是覺得說明地不到位

真正表達到的
不及想要傳達的三分之一

是一種有口卻似乎語塞在喉的不舒服感受
是我會很想突破
進而做到「好好表達」的境界

化解 ! 無法接受他人肯定認同的內在矛盾

一個
常見的內在矛盾
「無法坦率接受
他人肯定
但其實內在又極度地渴求他人的看見與認同」

過去教練培訓工作坊中常見學員提出此問題
教練會談中也實地觀察到許多人確是如此

若深層一點來看其實是
恐懼療癒

在內心裡，重拉界線 ─ 真實而有效的小練習

在做一對一個案時
關係的創傷療癒─第一次療癒

還收穫了一個
非常非常棒的點

那就是
在內心裡，重拉界線


那一句神奇有療癒效果的話是
「這是我的界線，沒有我的允許，誰都不准進來，即便是你」

「中中」的表達

「你覺得我今天的發言如何?」

「你問我不準啦」

委屈不能求全，只會求得自己一身怨氣，「千里之外都聞得到」

「委屈不能求全，只會求得自己一身怨氣，
千里之外都聞得到，而且覺得你很難搞」~呂秋遠
來源:https://www.facebook.com/profile.php?id=100000944336615&fref=nf&pnref=story

呂秋遠律師：大齡女子，你要有勇氣！
一早看到呂律師在他FB中對這篇短文的摘要
他列了十點
我特別對他的第十點有共鳴

妳為什麼要忍耐?

「妳為什麼要這樣忍耐?」
「做乖寶寶對妳有這樣重要嗎?」

很美很輕盈的療癒師帶著美麗的笑容
輕鬆地問著很有重量的問題

朋友邊聽我說話邊滑手機，可如何表達我的想法?

今天問一位朋友
如果她的朋友在她說話時滑手機
她會怎麼做?