2017年2月23日 星期四

鏡子的故事─勇於面對現狀

一日出門
跟小幻說她的前額頭髮塌貼在頭上
看起來很怪
太貼了


她說沒關係
我說但比平常塌非常多
她未置可否

我拿起包包中的小鏡子,遞給她
她接過一看,兩眼突然瞪大
說:「真的很塌耶」

然後她立馬就採取行動了
鏡子真的很好用
一秒就讓人可以勇於面對現況,以及採取行動
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教練領域中
有一種說法

教練要做來談者的「鏡子」「指南針」「望遠鏡」
「鏡子」是不會給
照的人評斷意見的
只是客觀如實地呈現樣貎

去年前年擔任教練專業系列培訓之資深導師時
好幾梯的學員都很納悶
這樣完全沒有評斷意見的話語
會對來談者有幫助嗎?
可以促使來談者採取行動嗎?

很用力很大聲地主張想法
來談者都動也不動
更何況是溫和好幾倍的沒評斷沒明確方向意見的話?


確實是常見的迷思
但實務上
這樣像「鏡子」的話語
卻真的很能發揮力量


當事人「真真正正」看到自己現況的當下
也是他連結回自己力量的時刻
他可以真實地為自己重新選擇
依他想嚮往的方向

免除他人責難的壓力
免除自己責難的重壓
當下就「接受」了,接受自己的現狀,沒有他責,沒有自責
所以就可以平靜地再選擇
選擇之後的未來與路徑

「真實不傷人,傷人的是想法」~Amar



「認清現實有兩種截然不同的方式,
有人是因為生活所迫,被迫去接受現實,
也有人用主動的方式去接受,

當你試著去認清現實,
了解何謂現實,
你才能夠創造出對自己而言真正重要的事物」~Robert Fritz  《最小阻力之路》


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