高強度的鍛鍊，對自己身心與之後人生的好處

今天坐計程車回家時
遇到一位心情很愉悅的司機大哥
很少見

上一次我同樣車程距離叫車
上一次也有行李箱
這次不只有行李箱，還有許多空紙箱
距離一樣短
但東西是之前兩倍多
同樣也是叫車

上一次那位
沿途碎唸
沒有好臉色

搬家經驗整理

最近很Blue的事之一，就是要打包搬家了
馬上來爬文一下
如何最省力省事

北投一家養生雞湯店的偶遇 另一種天賦相關的書

最近是情緒的黑暗期, 
但遇到一位很鮮的業務
在北投的一家養生雞湯店中
和助教課後討論完後
一位客人, 身影小巧的她欠身詢問
我可以借用3mins介紹一下這兩本書給你嗎 ?

《下一波商業創新模式》導讀分享會，會後反思

《下一波商業創新模式》
圖像溝通x策略創新x商業設計思維

#成就解開
#新突破

第一次在超大攝錄鏡頭前分享講授

第一次到光點台北這個場地
第一次在超大攝錄鏡頭前分享講授

對內斂與有些害羞的我來說
要在一群人前講話
本來就不是易事

更遑論要在大大的攝錄鏡頭前
分享講授

但很開心我還是完成這個挑戰了

我做了一個對我很重要的調整

擔任教練 Coaching的 5個基本功

最近遇到越來越多朋友問我，
擔任教練Coaching需要什麼能力?

擔任教練Coach多年, 
遇到越來越多人會想要投入
這個能夠助人助己的職務,
欣見此事的趨勢

但
能夠專職擔任教練Coach, 不是一件容易的事
甚至可以說是門檻很高
這句話不是我說的, 是我一位資深顧問講師朋友說的
他之所以會這樣說
是就目前市場角度的觀察 (指107/10月這個時間點)