2017年4月10日 星期一

中藥分三種,上品、中品、下品……「建言」呢?! 是否也分三種…

資料來源:優渥誌,《中醫師教你如何養身排毒》


「中藥分三種,上品、中品、下品

中藥依照毒性可分為三種,
上品藥是無毒性中藥,可用來養生保健;
而中、下品是有毒性中藥,則多是用來治病,
用時先區分清楚,才能養身不傷身」

~優渥誌,《中醫師教你如何養身排毒》

2017年4月6日 星期四

無論你想在黑暗中待多久,我都會陪著你

「無論你想在黑暗中待多久
我都會陪著你」

這其實是我想說的話
但卻在當時沒能真正說得出來的話

2017年4月5日 星期三

微笑就像瑜伽,屬於嘴的瑜伽練習

最近託朋友想學氣功的福氣
看到一句對自己很受用的話

「微笑就像瑜珈,屬於嘴的瑜伽練習」

很簡單
很實用
照做就會有效果的一句話